Fala uderzeniowa

Słyszeliście kochani, że podobno ruch to zdrowie? Ostatnio, mam inne zdanie na ten temat. Jakiś czas temu udało mi się zaplanować trochę czasu wolnego dla siebie i postanowiłam zatroszczyć się o swoje ciało. Dawniej, jeszcze w latach szkolnych, byłam w drużynie biegów przełajowych i bardzo to lubiłam. W ostatnich latach trochę się zaniedbałam ze względu na obowiązki – praca, rodzina, sami wiecie jak to jest. Tak więc postanowiłam wrócić do biegania. Kilka lat temu w naszej miejscowości otworzyli kilka ścieżek spacerowo-rowerowych, tym samym miałam przeznaczone do tego idealne miejsce. No i jak myślicie, długo się nabiegałam. Otóż nie. I to bynajmniej ze względu na brak chęci.